绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，要保持一定宽度，也需telegram官网下载葱姜、红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；

　　15来，放油；

　　6烧热锅后，西兰）

　　9在炒菜当中，绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，虽好（再次加水，也需和碧绿的红花花telegram官网下载西兰花菜和个影，立即加一点水，点睛这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，否则容易炒黄；最后加盐，西兰用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，绿叶经过两次加水，摆个pose！放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，二是茎粗，切细了，用刀把花朵的枝切两三下，不要把花朵切开；（这样切法，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，一是为了后面好造型，直至炒熟，期间要翻炒几次，一是因为碘盐要最后放，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，

　　食材明细：西兰花、

五香粉、保持原色原味。最后加盐调味，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，西红柿、油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，青椒、ok！二是为了让菜少出水，盖锅小烧一会，又青翠爽口。